Cara Memenuhi Kebutuhan Air Saat Berpuasa
Untuk menghindari terjadinya dehidrasi saat berpuasa maka kita perlu menjaga jumlah air yang kita konsumsi. Kalau pada saat kita tidak ber...
Merokok Itu Bikin Ganteng!
Merokok itu bikin ganteng, bisa bikin gagah? beneran gak sih? iya serius! Kandungan berbahaya yang ada pada asap rokok secara perlahan ak...
Cara Ampuh Mengatasi Insomnia
Apakah kalian mempunyai penyakit susah tidur atau istilah kerennya insomnia? Saya mengalami yang namanya insomnia ini beberapa bulan terak...